本文摘要：3张图片“营养非常丰富，味道鲜美的鱿鱼进菜、进馅都有趣， 烤着不吃某种程度十分美味。尤其是用上孜然，爱吃到停不下来。” 食材明细主料鱿鱼800g辅料孜然适度橄榄油适度孜然口味油炸工艺廿分钟耗时普通可玩性孜然鱿鱼圈的作法步骤1鱿鱼去头、去内脏浸整洁。 2扔掉鱼皮。3小块鱿鱼圈。 4鱿鱼圈加孜然粉蒸均匀分布。5特橄榄油蒸均匀分布。6烤盘砖锡纸。 7鱿鱼圈摆入烤盘。8烤盘人烤箱，上下冷却，180度，烤10分钟左右。9油炸好的鱿鱼圈。

3张图片“营养非常丰富，味道鲜美的鱿鱼进菜、进馅都有趣， 烤着不吃某种程度十分美味。尤其是用上孜然，爱吃到停不下来。” 食材明细主料鱿鱼800g辅料孜然适度橄榄油适度孜然口味油炸工艺廿分钟耗时普通可玩性孜然鱿鱼圈的作法步骤1鱿鱼去头、去内脏浸整洁。

2扔掉鱼皮。3小块鱿鱼圈。

4鱿鱼圈加孜然粉蒸均匀分布。5特橄榄油蒸均匀分布。6烤盘砖锡纸。

7鱿鱼圈摆入烤盘。8烤盘人烤箱，上下冷却，180度，烤10分钟左右。9油炸好的鱿鱼圈。

10鱿鱼装盘才可品尝，也可以配上些自己讨厌的孜然粉等。小窍门1、烤鱿鱼圈的味道，依据个人的口味要求。

可口的鱿鱼，不特调味品也十分不俗。2、鱿鱼圈烤制的时间及烤箱温度视具体情况而以定。

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